Ziele setzen: Mehr als nur KPIs abheften.
Triathleten starten nicht einfach so in einen Wettkampf. Sie wissen ganz genau, warum sie sich freiwillig 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen antun. Diese Vision trägt sie durch die härtesten Trainingseinheiten.
Führungskräfte können sich da eine Scheibe abschneiden. Es reicht eben nicht, „Umsatz steigern“ ins Führungskräftetraining zu schreiben. Ziele brauchen Tiefe. Fragen wie:
- Was will ich als Führungskraft bewirken?
- Welches Vermächtnis möchte ich hinterlassen?
sind kein esoterischer Schnickschnack, sondern echter Treibstoff für Leadership. Denn Zielklarheit ist wie der rote Teppich zum Erfolg – und nicht bloß eine weitere KPI-Checkliste.
Der Weg ist das Ziel – und manchmal auch die Umleitung.
Kein Ironman wird an einem Wochenende vorbereitet. Es geht um Jahre voller Schweiß, Rückschläge und kleiner Fortschritte. Genau das sollten sich Führungskräfte merken: Leadership ist keine Sprintdistanz.
Statt nur aufs große Endergebnis zu starren, lohnt es sich, Teilziele festzulegen. Kleine Siege feiern, auch mal einen Umweg akzeptieren – das hält Teams motiviert. Und seien wir ehrlich: Nicht jeder Plan geht auf. Doch wie beim Ironman gilt:
„Wenn der Plan nicht funktioniert, dann ändere den Plan – nicht das Ziel.“
Ein Grundsatz, der in jeder guten Persönlichkeitsentwicklung oder im Coaching wiederkehrt.
Rückschläge? Willkommen im echten Leben.
Triathleten kennen sie alle: Verletzungen, Muskelkrämpfe, Regenstürme. Im Business heißen diese Rückschläge:
- Markteinbrüche
- Projektcrashs
- personelle Lücken
Doch genau hier zeigt sich wahre Resilienz. Wer glaubt, erfolgreiche Führungskräfte seien die ewigen Überflieger, irrt. Führung bedeutet, nach Rückschlägen wieder aufzustehen.
Führungspersönlichkeiten, die über ihre Fehler sprechen, bauen Vertrauen auf. Wer Misserfolge analysiert, statt sie unter den Teppich zu kehren, entwickelt sich weiter – wie ein Athlet, der das Training anpasst, um beim nächsten Rennen stärker zurückzukommen.
Motivation vs. Disziplin: Schweinehund im Würgegriff.
Triathleten wissen: Motivation ist schön – aber Disziplin ist besser. Gerade an grauen Tagen, wenn Netflix und Sofa locken, entscheidet Disziplin darüber, ob trainiert wird.
Das gilt auch für Führungskräfte. Inspirierende Visionen sind super, aber manchmal braucht es einfach eiserne Selbstführung. Dazu gehören:
- klare Routinen
- konsequentes Handeln
- das unangenehme Gespräch, das niemand führen will
Disziplin ist trainierbar. Und wer sie meistert, wird zur verlässlichen Instanz – im Team und im Unternehmen. Ein Thema, das in jedem modernen Führungskräftetraining seinen Platz finden sollte.
Regeneration: Kein Luxus, sondern Pflicht.
Viele glauben immer noch: Führungskräfte müssen immer „on“ sein. Doch Ironman-Athleten wissen: Ohne Regeneration geht gar nichts. Im Training entstehen Mikrorisse in der Muskulatur, die in Ruhephasen heilen – und stärker zurückkommen.
Übertragen auf Führung heißt das: Pausen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Intelligenz. Mikropausen, Spaziergänge, bewusste Atemübungen – all das ist Coaching für Körper und Geist. Führungskräfte, die Regeneration einplanen, bleiben länger leistungsfähig. Und wirken nebenbei deutlich entspannter.
Zeitmanagement: Trainingsplan statt To-do-Hölle.
Triathleten planen jede Einheit akribisch. Führungskräfte sollten es ihnen gleichtun. Kein Chaos, keine 12-Stunden-Meetings ohne Sinn. Stattdessen:
- klare Zeitblöcke für strategische Arbeit
- Pufferzonen einplanen
- Prioritäten setzen
Das bedeutet auch: Nein sagen lernen. Nicht alles, was dringend wirkt, ist wichtig. Multitasking ist ohnehin eine Lüge. Wer alles gleichzeitig will, liefert am Ende nur Mittelmaß. Fokus schlägt Hektik – im Sport wie in der Führung.
Fazit: Leadership braucht Triathlon-Mentalität.
Führung ist ein Langstreckenlauf. Wer sie wie einen Sprint behandelt, läuft Gefahr, irgendwann auf der Strecke liegen zu bleiben – metaphorisch und ganz real. Wer dagegen wie ein Triathlet denkt, plant, regeneriert und flexibel bleibt, wird nicht nur leistungsfähiger, sondern auch authentischer und inspirierender.
Führung ist kein 100-Meter-Lauf. Führung ist ein Ironman. Und ja – manchmal tut’s weh. Aber das Ziel lohnt sich.
Also: Packen wir’s an. Der nächste Ironman startet im Kopf – vielleicht schon heute.